春の運動会直前!! 走り方教室ご報告
2018/03/09
5/14(土)に福岡市城南体育館にて
プロスポーツトレーナーによる「走りが早くなる方法」を
開催いたしました！
年長さん～小学校5年生までのお子さまを対象に
午前と午後の2クラス(異年齢クラス)に分け行いました。
＊異年齢クラスが最高の条件です。
今回は、県外からも大勢ご参加下さり、
ありがとうございました。
初めは・・・知らないお友達ばかりでお子さんも緊張気味でしたが、
すぐに雰囲気に溶け込み笑顔で、いろいろな動きに挑戦していくことができていたようです。
内容は、
前向きスキップ、後ろ向きスキップ、
腕を回しながらのスキップ、、など
上半身と下半身の動きを組み合わせたりと普段やったことのない動きで
戸惑う子もいたのですが、
「出来る・出来ない」ではなく”動かしてみる”ということが
体の中を張り巡らす神経系統を活性化させるには大切です。
走るときのイメージは、
「空気の入ったボールが大きく跳ねるよう」なイメージで！！......と
見学している大人もつい参加したくなるようなとても新鮮で楽しめる内容でした。
ラダーや様々な道具を使いながら「走る」だけでなく
からだ全身に刺激を与えていきます。
トレーニング中のパパママは
家庭で練習できるようにと、
動画や写真を撮ったり、メモを取られたりと・・・
大忙し、反復練習に活用されるようでした( ..)φ＿
90分もあっという間。
子ども達も「もう～終わると～」と残念そう。
最後は、渡邉先生より一人ひとりに表彰状が手渡され
みんな笑顔でハイチ―ズ(^^)/
ご参加いただいた皆様お疲れさまでした。
そして、ありがとうございました。
春の運動会に備えてお家でもしっかり練習してくださいね。
≪ご参加いただいた保護者の方のご感想は、文末にございます。≫
また今回は、スペシャル企画として
トレーニング前後に
「体験足測定会」を行いました。
簡易測定でしたが、多くの子どもたちに指の変形が見受けられました。
指の変形は、バランス能力を下げてしまうので
”速く走るために必要な”「バランスとリズム」に影響を及ぼします。
足の変形で最高のパフォーマンスが出来い子どもがこんなに多いとは！？
と改めて感じました。
ぜひ、走る前に、運動する前には「足測定会」に
お越しいただきお子さまの足と向き合ってみてくださいね！
次回の足測定開催は・・・
【6/4(土)】です!!
詳細はコチラから↓↓
≪ご参加いただいた方のご感想≫
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○先生方のわかりやすく楽しい指導方法がすんなりと受け入れられたようで、
これまで本能のみで走っていたのが明らかに変化して行き嬉しそうでした。（倉﨑菜々さま）
○昨年参加した時よりも先生の話を聞くことができていました。でもまだまだ先を急ごうとするところが多く見受けられるので、
ゆっくりでもいいからまずは言われたことを確実に最後までやり遂げることができたら、もっと上達するのかなと思いました。（Kさま）
○疲れても見えましたが、楽しそうで良かったです。
広い場所でやることがあればいいなと思います。（Y・Oさま）
○何をするのかわからないまま親に連れて来られた感じでしたが、意外と（！？）楽しんでいたようです。
複数回構成にして段階を踏んだトレーニングを受けられるとうれしいです。（F・Sさま）
○すごく楽しそうにやっていて、見ているほうも楽しかったです。ありがとうございました！！（M・Kさま）
○とても楽しそうにしていたのが印象的でした。慣れない動きでぎこちないところもありましたが、速くなれそうだと本人も感じたようです。（Y・Tさま）
○ためになったと言っていました。速くなっていたので体の使い方も変わっていました。
走る姿勢について実際の動きで見れてよかった。継続してイベントがあれば行きたいです。（横尾千聖さま）
○前回も参加させていただきましたが、楽しそうでした。トレーニングの方法がわかり家でも取り入れています。（A・Tさま）
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ご参加の皆様からの
運動会の結果報告もお待ちしております♪
