子どもに多いX脚とは?

   

両足をそろえて立った時に両膝はくっつくのに、
両足のうちくるぶしが離れてしまうのが「X脚」です。

X脚

生まれてから4歳ぐらいまではO脚やX脚を繰り返しているので、
子どもの頃はさほど心配することはありません。

子どもが歩き始めるようになって、足に体重がかかるようになるにつれてX脚になります。
赤ちゃん 歩き
X脚のピークは3歳頃ですが、ほとんどの場合小学校入学の頃には自然と治っていることが多く、
様子を見ても大丈夫な場合が多いです。

しかし、X脚は身体にかかる負担も大きく、ケガをしやすくなったり、
そのまま放置して大人になると、身体のいたるところに影響を及ぼすこともあります。

5、6歳を過ぎてもそのままだと改善した方が良いでしょう。
改善対策としてのインソールもありますので、参考にしてみてください。

3Dインソール

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