子どもに多いＸ脚とは？

両足をそろえて立った時に両膝はくっつくのに、
両足のうちくるぶしが離れてしまうのが「Ｘ脚」です。

生まれてから4歳ぐらいまではＯ脚やＸ脚を繰り返しているので、
子どもの頃はさほど心配することはありません。

子どもが歩き始めるようになって、足に体重がかかるようになるにつれてＸ脚になります。

Ｘ脚のピークは3歳頃ですが、ほとんどの場合小学校入学の頃には自然と治っていることが多く、
様子を見ても大丈夫な場合が多いです。

しかし、Ｘ脚は身体にかかる負担も大きく、ケガをしやすくなったり、
そのまま放置して大人になると、身体のいたるところに影響を及ぼすこともあります。

5、6歳を過ぎてもそのままだと改善した方が良いでしょう。
改善対策としてのインソールもありますので、参考にしてみてください。

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